元プロラグビー選手から女子硬式野球部員へ
佐伯高校女子硬式野球部で、セミナーを実施させていただきました
本日は私の講義だけでなく、岐阜から N Style Homeの西村さんにもお越しいただき、
元プロラグビー選手という立場から、選手たちへ力強いメッセージを届けてくださいました。
印象に残った言葉は、
「仲間、人、自分を信じ続ける」
失敗してもいい。
みんなでカバーすればいい。
チームプレーとはそういうもの。
そして、
「早く行きたいなら一人で行け。
遠くへ行きたいならみんなで行け。」
深く心に刺さりました。
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Welmapのセミナーでは今回、
「自分の生理を見つめるフェーズ」の最終章として、
“自分の生理は何タイプ？”というテーマを扱いました
生理によって「何に困っているのか？」を整理し、
それぞれに合った対処方法を一緒に考えていく時間です。
チェックシートに自分の症状を書き込みながら、
「じゃあ自分にはどんなケアが合いそうか？」を探していく。
でも、ここまで来られたのは、彼女たちがこの2ヶ月間、しっかり記録を続けてきたから。
本当に素晴らしい積み重ねです
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さぁ次の1ヶ月は、見つけた対処方法を実際に試してみる期間。
自分のからだに合うものは何か？
一緒に歩みながら見つけていきます
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そして本日、貴重なお話と温かいエールを届けてくださった西村さん、足立さん（素敵な資料でした！）本当にありがとうございました。
選手たちにとっても、私自身にとっても大きな学びとなる時間でした
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